Тривалість –3 години
Воркшоп проходить на платформі Zoom, тривалість – 3 години, всередині передбачена перерва.
Мова – українська
весь вебінар, обговорення та приклади – українською мовою.
Записи зустрічі
Записи будуть доступні в особистому кабінеті з доступом на рік.
Практика в парах
та групах
Передбачено відпрацьовування в парах і невеликих групах.
Воркшоп для вас, якщо ви:
- зараз або вже кілька років, як переїхали, а досі не маєте кола друзів;
- не любите масовий нетворк, почуваєтесь незручно на масових івентах і скорше сидите з телефоном, ніж ідете знайомитись;
- не багато маєте сил на знайомства і при цьому маєте потребу в компанії друзів, глибокому спілкуванню, підтримці.
- не розумієте як органічно почати розмову (small Talk), і як її продовжити потім;
- напружуєтеся від ідеї «ніколи не їсти наодинці»;
- не розумієте, як влитись в колектив на новому робочому місці;
- і дуже сумуєте за своїми друзями, які зараз не поруч.
Ви отримаєте відповіді на запитання:
- якими мають бути перші друзі в новому місті, країні, в компанії?
- як обирати подію, на яку варто піти, а яких подій краще уникати?
- особливості смолтоку: як почати, про що говорити, що оминати?
- як перейти від смолтоку до більш глибоких розмов?
- які питання ставити і не ставити новим знайомим?
- що робити, щоб ініціювали знайомство з тобою?
- що робити, коли страшно заговорити першим? Або коли відчуваєш, що сказав щось недоречне?
- Етапи адаптації в новій країні та на новому місці: що відбувається з психікою, тілом, емоціями?
- Еміграційна криза ідентифікації та її вплив на соціалізацію.
- Втрата власної цінності, невпевненість, відчуття недоречності, страх відторгнутості та покинутості – як працювати з основними стоперами на шляху пошуку друзів в новій країні.
- Три рівні стосунків, які елементи присутні на кожному з рівнів, як переходити з рівня на рівень.
- Коло потреб соціалізації: розуміємо навіщо нам друзі і кого саме варто шукати.
- Ресурсні стани соціалізації: де брати енергію на взаємодію.
- Де шукати потрібних людей.
- Як починати та підтримувати розмову.
- Як не забувати імʼя людини, з якою щойно познайомився.
- Як розвивати стосунки після першої зустрічі, як знаходити причини зустрітись / контактувати іще.
- Як не забути з ким і про що говорив і звідки ви знайомі, якщо контактів багато.
- Система «Моя соціальна скарбниця».
Результат воркшопу – чіткий покроковий план пошуку близьких по духу людей, який органічно впишеться у ваш лайфстайл. Ми побудуємо цей план прямо на воркшопі.
Курс веде
Марина Пташник
- Засновниця єдиної в Україні школи міжособистісних комунікацій «Спільна мова», лекторка TEDx, коуч з комунікації.
- За останні 7 років жила і будувала життя з нуля в 3-країнах (Україні, Британії та Польші) та 4-х містах (Львові, Лондоні, Лодзі та Варшаві), в кожному з яких організовувала товариство і для себе, і для своєї нині 6-ти річної доньки.
- Вірить у дбайливий нетворк і повагу до власних сил на соціалізацію.
- Готує до публікації книгу про питання у видавництві Лабораторія.
